Holistycznie wsparcie organizmu po chorobie

Jeśli chcesz:
 – Dojść do siebie po chorobie.
 – Odzyskać energię i dobre samopoczucie.
 – Uruchomić naturalne zdolności ciała i umysłu do zdrowienia.
 – Dowiedzieć się krok po kroku jak o siebie zadbać holistycznie.
 – Wykształcić nowe, wspierające organizm nawyki.
Ten kurs może być dla Ciebie.

Co zawiera kurs:
 – Praktykę jogi (w tym mudry).
 – Praktykę medytacji (mindfulness – medytacja prowadzona – w tym medytacje uzdrawiające).
 – Dietę przeciwzapalną wg Julie Daniluk oraz elementy diety dr Terry Wahls (lekarki, która wyleczyła się z stwardnienia rozsianego dietą).
 – Metodę Tapping (EFT) – wspomagającą uwalnianie emocji.
 – Elementy Qigong.
 – Wskazówki jak pobudzić twórczość i kreatywność wspomagające poczucie szczęścia.

Uczestnicy kursu otrzymają:
nagrane w mp3 medytacje na każdy tydzień kursu oraz dietę przeciwzapalną wg Julie Daniluk; wskazówki jak holistycznie wspierać organizm po przebytej infekcji lub w trakcie chorób przewlekłych, autoimmunologicznych; wskazówki jak pielęgnować dobrostan ciała i umysłu.

Wszystkie sposoby, o których opowiem na kursie są bezpieczne, naturalne, dbają o organizm na poziomie ciała, serca, umysłu i duszy. Przedstawię kilka sposobów, które docelowo łączymy. Zaczniesz od tego, do którego poczujesz gotowość i przekonanie: dieta, ruch, medytacja, twórczość, uwalnianie emocji.

Opinia jednej z uczestniczek:

Polecam z serca kurs u Angeliki, która jest uosobieniem tego, czego naucza. Cudownie autentyczna, uważna, spokojna, potrafiąca cierpliwie słuchać i nieporuszona jak góra – oj dużo można się od niej nauczyć! 
    Katarzyna Waśniewska

Gdzie odbędzie się kurs: Cisza. Studio Jogi i Oddechu, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 83/lok. 15, Warszawa

Terminy: 4, 18, 25 listopada w godzinach 18:45-21:15 (piątki)

Koszt: 310zł (285zł dla osób, które uczestniczyły już w moich warsztatach lub kursach)

Prowadząca: Angelika Kucharska