Today

Joga i medytacja na pogodę ducha

Dla kogo jest ten warsztat?
– Czujesz przemęczenie i obniżenie nastroju? Dokucza Ci brak światła słonecznego?
– Masz wrażenie, że zmęczenie nie opuszcza Twojego ciała? Odczuwasz bóle różnego pochodzenia?

– Chcesz obudzić w sobie radość, uśmiech i dobre samopoczucie, poczuć przepływ energii?

Co będziemy robić?
Praktykować łagodną jogę dla kręgosłupa i automasaż twarzy. Pić uważnie herbatę z miodem, imbirem i goździkami. Praktykować wdzięczność i zadowolenie z tego co mamy. Rozmawiać i stale przywoływać uśmiech na twarzy i w sercu. Sformułujemy życzenia, które zapiszemy i zabierzemy ze sobą do domu.

Uczestnicy otrzymają nagraną medytację w formacie mp3 oraz zestaw ćwiczeń jogi twarzy.

Termin: 25.11.2022r. w godzinach 18:45-21:15
Miejsce: Samadhi Joga ul. Mielczarskiego 1, Warszawa

Koszt: 150zł (dla osób, które uczestniczyły już w moich warsztatach lub kursach 130zł,

dla osób, które zapiszą się w parze 135zł)
Zapisy: Angelika Kucharska mail: angiekucharska@gmail.com tel: 501 372 381