Krąg mocy dla Kobiet 40+
Serdecznie zapraszam na KRĄG MOCY – Krąg Kobiet 40+
(jeśli jesteś w innym wieku, a chcesz dołączyć również zapraszam).
Dla kogo jest to spotkanie:
• Czujesz się trochę zagubiona w drugiej połowie życia.
• Zastanawiasz się jaką rzeczywistość teraz dla siebie kreować.
• Doświadczasz pierwszych symptomów związanych z wiekiem okołomenopauzalnym.
• Szukasz naturalnych metod wspierania siebie na poziome emocjonalnym, fizycznym i duchowym.
• Chcesz się spotkać z innymi kobietami i rozmawiać o tym co Cię nurtuje.
(jeśli jesteś w innym wieku, a chcesz dołączyć również zapraszam).
Dla kogo jest to spotkanie:
• Czujesz się trochę zagubiona w drugiej połowie życia.
• Zastanawiasz się jaką rzeczywistość teraz dla siebie kreować.
• Doświadczasz pierwszych symptomów związanych z wiekiem okołomenopauzalnym.
• Szukasz naturalnych metod wspierania siebie na poziome emocjonalnym, fizycznym i duchowym.
• Chcesz się spotkać z innymi kobietami i rozmawiać o tym co Cię nurtuje.
O czym będziemy rozmawiać:
• Jak o siebie zadbać holistycznie wspierając się Ajurwedą, jogą i uważnością.
• Skąd czerpać energię i jak sobie radzić z wahaniami nastroju czy uderzeniami gorąca.
• Jak zaakceptować zmieniające się ciało i umysł.
• Jak czerpać radość z życia kiedy tyle się zmienia wewnątrz i na zewnątrz.
• Jak o siebie zadbać holistycznie wspierając się Ajurwedą, jogą i uważnością.
• Skąd czerpać energię i jak sobie radzić z wahaniami nastroju czy uderzeniami gorąca.
• Jak zaakceptować zmieniające się ciało i umysł.
• Jak czerpać radość z życia kiedy tyle się zmienia wewnątrz i na zewnątrz.
Spotkanie zawiera także
• Pracę z oddechem i medytację.
• Łagodną pracę z ciałem (elementy jogi i Tai Chi).
• Pracę z oddechem i medytację.
• Łagodną pracę z ciałem (elementy jogi i Tai Chi).
Uczestniczki Kręgu otrzymają w pdf:
– informacje na temat Ajurwedy;
– informacje na temat holistycznego zadbania o siebie w okresie okołomenopauzalnym;
– zniżkę na organizowane przez Angelikę kursy, warsztaty, konsultacje i zabiegi ajurwedyjskie.
– informacje na temat Ajurwedy;
– informacje na temat holistycznego zadbania o siebie w okresie okołomenopauzalnym;
– zniżkę na organizowane przez Angelikę kursy, warsztaty, konsultacje i zabiegi ajurwedyjskie.
Wartości, które wyznaję to: niekrzywdzenie, życzliwość i współczucie, szacunek, dobro, uprzejmość, spokój i zadowolenie z tego co mam.
Opinia jednej z uczestniczek organizowanego przez Angelikę warsztatu:
„Byłam na warsztacie z oczyszczania z Ajurwedą u Angeliki i jestem zachwycona. Wspaniałe spotkanie, super atmosfera i ogrom wiedzy, teoria i praktyka, a po spotkaniu jeszcze świetnie przygotowane materiały z wyczerpującymi informacjami. Wszystko co potrzeba a nawet dużo więcej! Wyjdziecie z wiedzą jak przygotować się i przeprowadzić skutecznie taki wiosenny czy jesienny detoks, oraz z zapałem do zadbania o siebie i swoje zdrowie. I nadzieją na lepsze Lepiej poznacie siebie i dowiecie się jak dbać o siebie na co dzień z ajurwedyjskim „przepisem na życie”. Gorąco polecam:)”
Ania
Inne rekomendacje możesz obejrzeć i przeczytać tutaj:
https://today-mindfulness.pl/
Opinia jednej z uczestniczek organizowanego przez Angelikę warsztatu:
„Byłam na warsztacie z oczyszczania z Ajurwedą u Angeliki i jestem zachwycona. Wspaniałe spotkanie, super atmosfera i ogrom wiedzy, teoria i praktyka, a po spotkaniu jeszcze świetnie przygotowane materiały z wyczerpującymi informacjami. Wszystko co potrzeba a nawet dużo więcej! Wyjdziecie z wiedzą jak przygotować się i przeprowadzić skutecznie taki wiosenny czy jesienny detoks, oraz z zapałem do zadbania o siebie i swoje zdrowie. I nadzieją na lepsze Lepiej poznacie siebie i dowiecie się jak dbać o siebie na co dzień z ajurwedyjskim „przepisem na życie”. Gorąco polecam:)”
Ania
Inne rekomendacje możesz obejrzeć i przeczytać tutaj:
https://today-mindfulness.pl/
Miejsce: Odkryj Siebie Klub Mistrzów ul. Szolc Rogozińskiego 4 – Imielin – Warszawa
Termin:
29 maja w godzinach 18:00-20:30 (czwartek)
Koszt: 160zł (140zł dla osób, które uczestniczyły już w moich warsztatach lub kursach, konsultacjach i zabiegach)
Zapisy: angiekucharska@gmail.com tel: 501 372 381
Termin:
29 maja w godzinach 18:00-20:30 (czwartek)
Koszt: 160zł (140zł dla osób, które uczestniczyły już w moich warsztatach lub kursach, konsultacjach i zabiegach)
Zapisy: angiekucharska@gmail.com tel: 501 372 381
Prowadząca Angelika Kucharska