Today

Kursy

Zapraszam serdecznie na najbardziej znany i skuteczny program rozwoju uważności Mindfulness Based Stress Reduction, w skrócie MBSR. Efekty tego kursu poparte badaniami naukowymi to redukcja stresu
i wzmocnienie układu immunologicznego.

Serdecznie zapraszam na kurs, w którym poprowadzę Cię krok po kroku do wolności od niepokoju i wyczerpania.

Serdecznie zapraszam na kurs rozwijający
i pielęgnujący miłość do siebie. Sztukę, którą od lat zgłębiam i chyba jestem coraz bliżej kochania siebie samej piękną, życzliwą miłością.

Serdecznie zapraszam na kurs oparty na medytacji i psychologii buddyjskiej. Każdy
z nas ma potencjał, żeby doświadczyć szczęścia, nauczyć się relaksacji, akceptacji
i odpuszczania. Pokażę Ci jak tego doświadczyć.

Zapraszam serdecznie na kurs, podczas którego przypomnimy sobie, że ciało ma zdolności do samo uzdrawiania. Przyjrzymy się również jaka jest w tym rola medytacji, pracy z myślami i przekonaniami. 

Serdecznie zapraszam na Przedświąteczne zatrzymanie z jogą regeneracyjną, jogą dla kręgosłupa, jogą twarzy, aromaterapią, elementami uważności w jedzeniu i relacjach oraz wskazówkami jak wspierać układ immunologiczny i nerwowy.

Zapraszam serdecznie na najbardziej znany i skuteczny program rozwoju uważności Mindfulness Based Stress Reduction, w skrócie MBSR. Efekty tego kursu poparte badaniami naukowymi to redukcja stresu i wzmocnienie układu immunologicznego.

Serdecznie zapraszam na kurs, w którym poprowadzę Cię krok po kroku do wolności od niepokoju i wyczerpania.

Serdecznie zapraszam na kurs rozwijający i pielęgnujący miłość do siebie. Sztukę, którą od lat zgłębiam i chyba jestem coraz bliżej kochania siebie samej piękną, życzliwą miłością.

Serdecznie zapraszam na kurs oparty na medytacji i psychologii buddyjskiej. Każdy z nas ma potencjał, żeby doświadczyć szczęścia, nauczyć się relaksacji, akceptacji i odpuszczania. Pokażę Ci jak tego doświadczyć.

Zapraszam serdecznie na kurs, podczas którego przypomnimy sobie, że ciało ma zdolności do samo uzdrawiania. Przyjrzymy się również jaka jest w tym rola medytacji, pracy z myślami i przekonaniami. 

Serdecznie zapraszam na Przedświąteczne zatrzymanie z jogą regeneracyjną, jogą dla kręgosłupa, jogą twarzy, aromaterapią, elementami uważności w jedzeniu i relacjach oraz wskazówkami jak wspierać układ immunologiczny i nerwowy.