Warsztaty
Serdecznie zapraszam na relaksację, podczas której pomogę ci pozbyć się zmęczenia, kłopotów ze snem oraz różnego rodzaju napięć. Będziemy praktykować jogę regeneracyjną i jogę twarzy.
Zapraszam serdecznie na kurs rozwijający akceptację, życzliwość, miłość i współczucie wobec siebie. W ciągu 4 dwugodzinnych spotkań, w spokoju, życzliwości i bez pośpiechu zajmiemy się tym jak otworzyć drzwi swojego serca.
Zapraszam serdecznie na kurs rozwijający akceptację, życzliwość, miłość i współczucie wobec siebie. W ciągu 4 dwugodzinnych spotkań, w spokoju, życzliwości i bez pośpiechu zajmiemy się tym jak otworzyć drzwi swojego serca.
Serdecznie zapraszam na medytacje, podczas której pomogę ci zatrzymać się i wyciszyć podczas praktykowania medytacji mindfulness, jogi twarzy, jogi nidry oraz automasażu.
Serdecznie zapraszam na warsztat, podczas którego poprowadzę Cię krok po kroku do rozwijania uważności w jedzeniu i poradzenia sobie z podjadaniem i objadaniem się.
Serdecznie zapraszam na warsztat, podczas którego poprowadzę Cię krok po kroku do rozwijania uważności w jedzeniu i poradzenia sobie z podjadaniem i objadaniem się.
Serdecznie zapraszam na praktykę medytacyjną w grupie podczas której, zajrzymy w głąb siebie aby skontaktować się z naszym wewnętrznym spokojem.
Serdecznie zapraszam na spotkanie wszystkie osoby zainteresowane tematem mindfulness, uważności oraz tych, którzy chcieliby zadbać o siebie na wielu poziomach.
Serdecznie zapraszam na spotkanie wszystkie osoby zainteresowane tematem mindfulness, uważności oraz tych, którzy chcieliby zadbać o siebie na wielu poziomach.
Serdecznie zapraszam na wspólne tworzenie mapy marzeń. Jest to to wizualne przedstawienie naszych planów i celów na najbliższy okres.