Chcesz spędzić Walentynki czule ze sobą?
Serdecznie zapraszam na dwugodzinny warsztat, podczas którego będziemy praktykować:
• Ćwiczenia oddechowe.
• Jogę twarzy z olejkiem migdałowym.
• Aromaterapię.
• Medytację wspierającą kochanie i akceptowanie siebie.
• Relaksację na zakończenie spotkania.
Uczestnicy spotkania otrzymają:
– nagrane w mp3: jogę nidrę oraz dwie medytacje.
Wartości, które wyznaję to: niekrzywdzenie, życzliwość i współczucie, szacunek, dobro, uprzejmość, spokój i zadowolenie z tego co mam.
Opinia jednej z uczestniczek:
Polecam z serca kurs u Angeliki, która jest uosobieniem tego, czego naucza. Cudownie autentyczna, uważna, spokojna, potrafiąca cierpliwie słuchać i nieporuszona jak góra – oj dużo można się od niej nauczyć!
Katarzyna Waśniewska
Inne rekomendacje możesz obejrzeć i przeczytać tutaj:
https://today-mindfulness.pl/
Miejsce: Szkoła Mistrzów ul. Szolc Rogozińskiego 4 – Imielin – Warszawa
Termin:
14 lutego 2024r. w godzinach 18:00-20:00 (środa)
Koszt:
120zł (115zł dla osób, które uczestniczyły już w moich warsztatach lub kursach)
Zapisy:
Angelika Kucharska
mail: angiekucharska@gmail.com tel: 501 372 381